あなたの話を聞かせて！『働かないことへの罪悪感』

　

金曜日、夜21時からInstagramのインスタライブで、さけさんとこのようなことをしています。

　

ここでは、送っていただいたお悩みと、そのお悩みに対するメッセージをまとめています。 
さけさんと私だけでは気付けなかったり、わからないこともたくさん送っていただけるので本当にありがたいです！

文章を修正させていただいていることがございますが、内容は変えていません。
お名前は一部のみ表示にさせていただいています。
何か不都合がございましたらお手数をおかけしますが、うにまでご連絡ください。

　

　

　

聞かせてライブ

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うに🐰妊活・不妊治療まんが(@uni_lapin_usa)がシェアした投稿

　

　

りゅまさんのお話

　

　

みなさんからりゅまさんへのメッセージ

　

yさん

仕事と不妊治療の両立は本当に難しいですよね。
私は不妊治療をしながら看護師として働いていましたが、クリニックが車で1時間以上の距離にあること・仕事が多忙で帰りが 21 時 22 時になっていたこと・職場の妊娠報告が辛かったことを理由に休職しました。
結果、治療に専念でき妊娠することができました。
休職期間は収入は減ってしまいましたが、夫や同居している姑さんから「お金のことは気にしなくて良いから」と言ってもらい、とても気持ちが軽くなったことを覚えています。
仕事を続けたことで不妊治療がうまくいかなかったと後悔したくなかったので、休職したことは後悔していませんし、本当に良かったと思っています。
仕事の変わりはいくらでもいますが、母親になれるのは自分しかいないと言い聞かせていました。
りゅまさんが良い方向に進めるように願っています。

　

　

診断書を出さないと有給消化されてしまうので書いてもらいました！
私が通っていたクリニックは診断書を書いてくれなかったので、心療内科に行きました。
私は半年休職したんですけれど、3 ヶ月過ぎると違う病院の診断書が 2 枚いるので2つの病院の先生に書いてもらいました。
職場が不妊治療で休職制度を設けているなら不妊治療クリニックの先生に書いてもらえるんですが、残念ながら私の職場は無かったんです。

　

Aさん

私の場合、正社員ではなくフルタイムパートで働いてます。
パートなんだしって気持ちと早退や休みは取る権利があるって思っています。ましてや少子化だし！
全然いい顔されないし、嫌な言い方もされるけど、自分の信念を貫くつもりでやっています。
みんなが罪悪感なく不妊治療に取り組める社会になっていってほしいです。

　

aさん

めちゃくちゃお気持ちわかります!
働かないことへの罪悪感……。
でも何も悪いことしてないのですから罪悪感に感じることは無いですよ〜！

人並みのことしか言えませんが……。
働かずに治療できる環境であるのであればストレスとなりうる仕事をわざわざ罪悪感の為にすることはないのかなと。
少しでも罪悪感をもってしまって軽くしたいのならパートや時短などで負担にならない程度に少し働いてみるとかですかね……。

私は3交替の仕事なのですが治療をはじめてから夜勤をやめ急な早退などに対応できる勤務のみに制限してもらうようにしました。
それでもやはり職場にも申し訳なく収入も夜勤なしでは少ないため夫にも申し訳ない気持ちもあります。

でも働かないことが悪いことだなんてことは全然ないです！
りゅまさんの気持ちが少しでも軽くなること願ってます。治療うまくいきますように。

　

tさん

仕事をしない罪悪感がストレスになるのなら、治療のスケジュールに響かない程度働くのもありかな？と思います。
単発のアルバイトとか、内職とか。

私は不妊治療期間中、週イチぐらいのアルバイトをしてました。
それでもスケジュール組むのが難しく、毎回頭悩ませながら行ってました。

不妊治療期間中のお仕事は大変ですが、陽性判定後のお仕事はつわりでもっと大変な人多数とお聞きします。
ステップアップ後の金額的にも割り切るのは難しいと思いますが、妊娠期間中に備えて今から仕事しないことに慣れておく！ぐらいで良いと思います。

　

Kさん

私も不妊治療と仕事の両立は性格上できないと思い、人工授精から体外受精にステップアップする際に転職しました。
それまでは予備校で事務をやっていましたが、平日の昼勤務で通院時間と被ってしまったり、職場が独身の男性ばかりだったりと、不妊治療の話がしにくい状況でした。
人工授精は、ある程度予定も立てれますし診察の拘束時間も短いので何とかシフトの調整ができてましたが、体外受精となると頻繁な通院や身体的負担も大きくなりますし、性格上、急な休みを申請することなどがかなりのストレスになると思いました。
昼間の事務の仕事は辞めて、自宅近くの居酒屋で働くことにしました。
給料は下がりますし、夫との時間もすれ違いになってしまいますが、昼間の時間をフリーにしたことで、治療に対しての時間面でのストレスはなくなりました。
その後、夫の転勤に伴って居酒屋は退職し、新しい土地で不妊治療を続けることになりました。
体外受精で大変なのは採卵だとわかったので、採卵が終わるまでは働かずに半年ほど専業主婦でした。
採卵後は、派遣会社に登録して、不妊治療のこともお伝えして、シフトの融通が効きやすく、雰囲気がいい職場を紹介してもらいました。
コールセンターでしたが、時給もよく、経歴にも残るし、派遣会社からある程度情報を得て勤務ができて、何かあれば派遣会社を通じて交渉して貰えて、派遣社員ということで線引きができるので、直接雇用されてるより気持ちの面で楽でした。

今は在宅でできるお仕事なども増えているでしょうし、お給料があるに越したことはありませんが、今働くことにこだわらずに、将来を見越して資格を取ったり趣味に没頭するのもアリかなぁと思います。
私は資格の勉強や、デジタルイラストの練習をやってました！

りゅまさんが大事に思うことを優先したらいいと思うので、働かないことに罪悪感を抱くことはないと思います！
長々とすみません。応援しています。

　

mさん

私は結婚後チョコレート嚢胞で手術をして今から不妊治療を開始する予定のものです。
わたしは1人で家にいる事が苦痛なタチです。
でも働くのは今はしんどいと言う事で、扶養に入りパートで働いています。

いろんなパートがあるので要望に合うものを探すのはどうでしょうか？
私はお昼から3時間半だけ放課後に子供たちをみるパートをしています。家に1人っきりより気が紛れます。
なによりも 1 人だとネガティブなことを考えてしまうので助かってます。

　

sさん

治療歴一年です。最近体外、顕微授精に移行しました。
私は治療を始める頃からパートに切り替えました。
始めは罪悪感もありましたが、それ以上に治療がどんどんステップアップして「通うのも治療もしんどいことを頑張ってる！」と自分で思っているし、夫もそう思ってくれているので罪悪感は無くなっていきました。
2人の子どものために妻が頑張ってるわけですからね笑
自費の体外受精で治療費も莫大になり、底に罪悪感はありますが、今は1番に治療を頑張るんだ！と思って仕事のことはもう考えないようにしました。
少しでも参考になれば嬉しいです。

　

cさん

私はフルで働きながらIVFでしたが、その方が気が紛れて自分には合っていました！
働き方も色々あります。とりあえず始めてみて、やっぱりダメだと思ったら辞めたら良いんです。
りゅまさんの心が大事だと思うので1度仕事にトライしてみて、自分に合う方で良いと思います。
そして、家事をしてめげずに治療を頑張っているだけですでに100点満点ですよ!

　

hさん

同じく、不妊治療の体外受精へのステップアップ、転院をきっかけに正社員を辞めました。
しかし、性格上お金の不安がどうしてもつきないのと3ヶ月たった頃時間の余裕もあったので夕方から夜と土曜日だけのパートに出ました。
午前は病院にストレスなく通い、午後仕事して少しでもお金の足しになればと思って働きました。
こんな働き方もできると思いますので、ご主人様が背中を押してくれるなら一度辞めて治療に専念していいと思います。
辞めないで続けて後悔するより、全部やりきったほうがいいと思います。

　

mさん

私も専業主婦で不妊治療中(今はまだ人工授精ですが)なのですごく気持ちわかります。
私の場合不妊治療とか関係なく、体調を崩してしまったりで仕事ができる状態でないのもあるのですが、それでも働いてない罪悪感や将来的なお金の不安があります。

でもそういうのはやっぱり旦那さんと話し合うことが一番かなと思います。
家庭によって収入も年齢も事情も違うし、気になるのは仕方ないけど「うちはうち、よそはよそ」の精神でやっていくしかないかな、と私は思ってそうしてます。
旦那さんと話し合って、こうしようと決めたらもうそれでいいんです。

私はこのまま体外受精にいくとしたら、金額等考慮して何回まで挑戦する、と決めてやろうかなと思っています。
治療しながら働けたら本当に一番いいのはわかってるけど、人それぞれできることとできないことがあるんだって半ば諦めではあるけどそう思うと少し気持ちが楽になるかもしれません。

　

aさん

私の個人的な考えなのですが。
〝治療を理由に働かない罪悪感〟を感じられる必要はないのではないでしょうか？
不妊治療は年齢的に期間限定ですし、急な受診が必要になったりと職種によっては両立が難しい治療です。
〝私は仕事の代わりに今しか出来ない大切なことを精一杯頑張っている！〟と割り切ってしまうのは駄目でしょうか？
長い人生の中のほんの数ヶ月、数年。
外に働きに出ない時期があることは、悪いことではないと思います。
しかも遊んでるわけじゃなく、ご夫婦の未来の為に頑張られているのですから！

ステップアップ、応援しています！

　

aさん

全く同じ状況です！
1 年その状況ですが全く慣れず、モヤモヤしています。
二児の母をしながら正社員で働いてる知人を見ると、自分は頑張ってないと比べて、その度就職サイト見ます。
妊活しながら働いてる人をSNSでみても落ち込みます。
でも手術とかすると、やっぱり私は働きながらは無理だなと思ってこの状態でいようと思います。
妊活は治療内容だけじゃなくて、働き方とか生き方も悩んで闇に入るときありますよね。

　

mさん

(インスタのストーリーの不具合のため文章が途中からしか表示されませんでした。申し訳ございません。)

休職してから一年後に妊娠し、今はとても幸せです。
一応10年勤めていたので休職させてもらえましたが、入ったばかりの頃だともしかしたら難しかったかもしれません。
ですが、専業主婦をしながらの不妊治療に罪悪感なんて全然感じなくて良いと思いますよ！
それぞれのやり方があります。

　

iさん

罪悪感はいらないと思います!
私は働いていますが、通院のため遅刻や休みが増えることが気まずくて負担になっていますよ!
理解ある職場ですが、それでも感じます。

　

sさん

仕事と治療の両立は難しいですよね。
働かない事への後ろめたさがあるのであれば、日雇いや午前中だけの仕事などどうでしょう？
金銭的には少しだけでも違うのかなと思います。お小遣い分。

　

mさん

扶養内のパートがおすすめです。
負担は少ないのに月に8万円くらいは稼げるので。

　

pさん

専業主婦で治療をしていました。
時間を持て余すとネガティブ思考になるので、派遣で工場の日雇いをしていました。

　

yさん

私は仕事をしながらの体外でしたが、妊娠出産には制限時間もあるので旦那と期限を決めて、もしくは回数を決めてチャレンジすると思います。
りゅまさんは現在お仕事をされてないようですが、旦那様はそれを認めてくれているし、体外チャレンジも賛成してくれているんですよね。
後はご自身のお気持ちとの兼ね合いですね。
でも一度きりの人生ですから、悔いのないようにしてほしいなと思ってしまいました。

　

pさん

私も仕事と治療の両立ができなくて辞めました。
しかし、半年は治療に専念すると決めていたのに、無職なのが不安すぎてすぐにパートの仕事をはじめました！
不妊治療を優先したいと面接で初めに言ったので、休みやすかったです。
こればっかりは職場によるのでわからないですよね。

　

0さん

自分がどれだけの時間を働けば満足できるのかを考えてみては？

　

iさん

友人は一日だけのバイトや短期派遣を気分転換を兼ねてしていました。

　

wさん

ハンドメイドなど、副業はいかがでしょうか。

　

mさん

短期間のバイトやパートから始めてみるのはいかがでしょうか。
治療の気分転換にもなりますよ!

　

mさん

私は仕事をしながら不妊治療をしていましたが、退職しました。
私は41歳なので残された時間も少なく、体外受精などやることをやってダメだったらまた正社員で働く予定です。
りゅまさんと同じように思う事もありますが、働いていると申し訳ないと気を使うので、私は辞めてよかったと思っています。
働かないことが悪いというより、その分りゅまさん自身楽しんでたくさん笑顔でいれますように！

　

cさん

週2で3時間とかでもいいバイトもありますよ！

　

cさん

私は専業主婦で結果が出なかったので、非常勤職員として働きはじめました!
短時間勤務なので通院もできるし、不妊治療一色じゃない方が私は楽です。

　

lさん

すみません、アドバイスでは全然ないんですが、私も悩んでいます……。

　

hさん

20時まで診療しているクリニックに通いました。
土日も診てくれるので仕事はほぼ休まずに通えています。

　

mさん

私は顕微授精のスケジュールの関係で退職し、今はパート勤務です。

　

cさん

私も一人目妊活のために今月退職します。
両立は諦めました。

　

yさん

一人目不妊治療していました。
仕事は無理のない範囲でやっていました。

　

Sさん

働かないではなく、「働けない」だと思います。
妊活だって立派な仕事。大変な仕事です。

　

sさん

私も不妊治療を機に退職しました！
不妊治療は体力的にも精神的にもしんどい！
辞められるなら辞めた方がいいと思います！
不妊治療するんだもん！頑張ってる！
楽になれる選択をしてもいい！

　

sさん

私も治療と共にパートに切り替えました。
何よりご自身の身体を大切にして下さい。

　

aさん

私は働かない方が不安です。

　

aさん

今優先すべきことは治療なんだと割り切る。
時間は戻せないけど、お金はあとから稼げばいいです。

　

インスタの不具合のため見れないメッセージ

Sさん、mさん、kさん、mさん、cさん、kさん、kさん
メッセージを頂き、本当にありがとうございました。
インスタの「質問」の不具合のためメッセージが表示されず、掲載することができませんでした。
本当に申し訳ございません。

　

　

　

おわりのつぶやき

お礼

仕事を続けるか、続けないか……。
これも不妊治療経験者に多い悩みかなと思います。
いろんな方の考え方や体験談を読んで、参考にしていただけたらと思います！

今回もたくさんのメッセージを寄せていただき、本当にありがとうございます！

　

自分語り

わかります～！！
私も、退職してすぐの頃はへこむことがありました。
もっとしんどい状況でも働いている人がいるのに…ってなりますよね。

でも、私は仕事をやめてよかったです。
本気で不妊治療について、子どもについて、これからの人生について本気で考え直す機会になったからです。
そのおかげで自分の中でケリをつけることができた部分があります。

仕事をしながらだと、仕事が忙しくて不妊治療のことを調べきれずに一部よくわからないまま治療を受けていたり、ストレスでお酒をたくさん飲んでしまったりということもありましたしね。

前職ではパワハラ上司がいて、それで鬱っぽくなってますます子どもがいないことや治療をしていることに対してネガティブになり、それで仕事のパフォーマンスが下がってパワハラもきつくなる……と仕事と治療がお互い悪くしあってる感じがありました。
だから私はやっぱり辞めてよかったです。

家でできる仕事もあります。
私もお絵描きとブログで細々お金頂いてます。(趣味と自分のためっていう面が大きいので、お小遣い程度ですが……。)
はじめはメルカリ出品からはじめていました。断捨離にもなるし、意外と売れるし、いいですよ。
たまに事情を知ってる知人の商売をおお手伝いをしてお駄賃をもらったりもしてます。
いただいたメッセージにもありましたが、パートや派遣、単発バイトもあります。
今の時代、正社員だけが働くことじゃないですね。

　

りゅまさんにメッセージ

りゅまさん家が、りゅまさんが働かなくても治療ができて、家計が回っていて、旦那さんがオッケーされているなら罪悪感を持つ必要はないと思います。
もし誰かになにか言われたとしても、旦那さんとりゅまさんが決めたことがりゅまさん家にとっての正
解です！

それにやっぱり、不妊治療は年齢が若ければ若いほど有利なのはあるので、無理して働いてチャ
ンスを逃すのは辛いと思います。

りゅまさん家にとって良い治療となりますように、お祈りしています！

　

りゅまさんからお返事

　

　

　

　

　

お知らせ

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最後まで読んでいただき、ありがとうございました！ 

うに🐰